Jumat Krida 9293
Olahraga pagi tidak hanya bermanfaat untuk menjaga kekuatan tubuh saja. Kebiasaan ini ternyata dapat membuahkan hasil dalam berbagai macam aspek
Read more
Kesehatan
Keseruan Fun Bike 9293
Foto foto keseruan Angkatan 9293 dalam acara Family Fun Bike Sabtu tanggal 14 Oktober 2023
Read more
Family Fun Bike
Family Fun Bike di selenggarakan pada hari sabtu tanggal 14 Okteber 2023 di Universitas Indonesia Depok . Fun Bike di
Read more
Olahraga pagi 92
Manfaat dari olah raga berjalan kaki memang tidak dapat diragukan lagi Diantaranya adalah Mencegah penyakit jantung Berjalan kaki membantu mencegah penyakit jantung
Read more
Tips Aman Minum Kopi
Manfaat kopi untuk kesehatan memang cukup beragam. Tetapi, mengonsumsi kafein secara berlebihan berisiko menyebabkan beberapa masalah kesehatan seperti diare, sulit
Read more
Inilah Manfaat Olahraga Pagi Bagi Kesehatan Tubuh
Olahraga di pagi hari menjadi sesuatu hal yang berat jika belum terbiasa. Olahraga pagi menjadi sebuah ketakutan tersendiri. Beberapa orang
Read more
Senam pagi supaya tubuh bugar
Senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran jasmani para pegawai. Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih
Read more
Cara Menjaga Pola Makan agar Tubuh Selalu Sehat
1. Pastikan Selalu Sarapan Prinsip pertama dalam menjaga pola makan adalah jangan melewatkan sarapan. Perlu dicatat bahwa sarapan merupakan waktu
Read more